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可以说妹妹就是他努力生活的动力，也是他生活中唯一的快乐源泉。
也只有跟妹妹在一起的时候，才能感觉到来自心灵上的放松。
拿出了师傅给的药膏，涂抹在胳膊上。
很快就感觉到上面传来一阵清凉的感觉，酸胀明显减轻了很多。
“看来还得找时间锻炼一下身体，要不然什么都干不了。”
何雨柱很明白，厨师这个行业对于体力可是有要求的。
毕竟要是真的上手掌勺，那对胳膊来说可是一个很大的负担。
再加上他想要成功，那就必须多干活。
所以提升体力对他来说是非常重要的一件事。
“不知道这虚影能不能帮助我提升体力。”
“哪怕只有一点效果，那也足够了。”
何雨柱顿时有了想法。
不过他现在可不想锻炼。
今天的运动量实在是太大了。
在运动下
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